Paciência, todos somos aprendizes.

Creia que todo aquele que pedir força a Deus, a Jesus, para sair da lama do orgulho, do egoísmo, conseguirá. Busque a sua fé no âmago da sua alma. Você é Luz! Você é Poder! Você é Força! Porque Deus esta em você e onde há presença divina, há poderes. 
Embora desconheça, você carrega uma verdadeira usina, um verdadeiro armazém. São bens que deverão ser multiplicados com sua inteligência e distribuídos com o seu coração, com a sua mente, com as suas mãos. Aja e verá o Sol nascer em você em cada ato de caridade. (...)

Você vai descobrir que somente precisa do necessário para viver. 
O supérfluo lhe causará transtornos e o necessário lhe dará o conforto do espírito.

Livro: A Força do Amor, capítulo 31
Autor: Jeremias
Médium: Evany Gomes

Meditação através da Ressonância Quântica Escalar

• Escolho um pensamento bom. Quanto mais rápido chego num estado de sentir-se bem, melhoro minha vida e mais tenho oferecer ao outro.
• Sentir-se numa cadeia de bem estar.
• Descobrir a liberdade além dos sonhos extravagantes: sabedoria é acreditar que a minha alegria não depende de ninguém, nem de nada fora de mim - é um trabalho interior.
• Sou livre para escolher e escolher novamente. Sempre focando a alegria.
• Apreciar tudo ao meu redor e extrair as condições perfeitas para mim.
• Pulverizar o mundo de apreciação, isso gera mudanças óbvias e positivas.
• Gozar tudo de belo que a vida oferece.
• Sentir-se uma extensão física de pura energia positiva e amor.
• Deixar fluir essa energia positiva e o amor, dessa forma, tudo que quero flui rápido e facilmente para mim.
• Controlo meus pensamentos, controlo o modo como me sinto e sou verdadeiramente livre.

Abrahams

Sobre meditar

Certa vez, um amigo me perguntou: como se faz para alcançar o tal silêncio interior que todo mundo diz? Eu não conheço esse silêncio! Então, respondi: você pode até não conhecer o silêncio, mas conhece o barulho.

A verdadeira meditação não está em uma postura, em um conjunto de exercícios físicos, em uma sequência de palavras, mantras, símbolos ou imagens. A verdadeira meditação não é um momento reservado para praticar a meditação, pois a meditação não está em praticar um ato. Meditar não é ficar em silêncio (parar os pensamentos) como muitos acreditam.

Meditar é conhecer a si mesmo. Conhecer as verdades por trás de cada pensamento. Descobrir as raízes (apegos) que levam ao sofrimento e se libertar. Não é mudar, é se libertar. Aquele que ainda acredita em uma mudança está preso ao ego e ao desejo de ser diferente, que é proposto pela mente.

Isso não é uma crítica. O desejo de ser diferente vai surgir em diversas circunstâncias. Ao invés de acreditar no desejo, busque meditar sobre o porquê daquele desejo de mudança lhe está sendo oferecido. Será que é um medo de ser criticado ou uma vontade de ser elogiado, por exemplo? Toda ideia que a mente propõe é baseada no egoísmo (crença num eu para esse eu ganhar). Logo, se investigue, conheça o seu personagem e se liberte dele.

Isso é vivenciado a cada momento. Meditação é autoconhecimento a cada instante.

@Conhecimento Interior