Meditação através da Ressonância Quântica Escalar

• Escolho um pensamento bom. Quanto mais rápido chego num estado de sentir-se bem, melhoro minha vida e mais tenho oferecer ao outro.
• Sentir-se numa cadeia de bem estar.
• Descobrir a liberdade além dos sonhos extravagantes: sabedoria é acreditar que a minha alegria não depende de ninguém, nem de nada fora de mim - é um trabalho interior.
• Sou livre para escolher e escolher novamente. Sempre focando a alegria.
• Apreciar tudo ao meu redor e extrair as condições perfeitas para mim.
• Pulverizar o mundo de apreciação, isso gera mudanças óbvias e positivas.
• Gozar tudo de belo que a vida oferece.
• Sentir-se uma extensão física de pura energia positiva e amor.
• Deixar fluir essa energia positiva e o amor, dessa forma, tudo que quero flui rápido e facilmente para mim.
• Controlo meus pensamentos, controlo o modo como me sinto e sou verdadeiramente livre.

Abrahams

Sobre meditar

Certa vez, um amigo me perguntou: como se faz para alcançar o tal silêncio interior que todo mundo diz? Eu não conheço esse silêncio! Então, respondi: você pode até não conhecer o silêncio, mas conhece o barulho.

A verdadeira meditação não está em uma postura, em um conjunto de exercícios físicos, em uma sequência de palavras, mantras, símbolos ou imagens. A verdadeira meditação não é um momento reservado para praticar a meditação, pois a meditação não está em praticar um ato. Meditar não é ficar em silêncio (parar os pensamentos) como muitos acreditam.

Meditar é conhecer a si mesmo. Conhecer as verdades por trás de cada pensamento. Descobrir as raízes (apegos) que levam ao sofrimento e se libertar. Não é mudar, é se libertar. Aquele que ainda acredita em uma mudança está preso ao ego e ao desejo de ser diferente, que é proposto pela mente.

Isso não é uma crítica. O desejo de ser diferente vai surgir em diversas circunstâncias. Ao invés de acreditar no desejo, busque meditar sobre o porquê daquele desejo de mudança lhe está sendo oferecido. Será que é um medo de ser criticado ou uma vontade de ser elogiado, por exemplo? Toda ideia que a mente propõe é baseada no egoísmo (crença num eu para esse eu ganhar). Logo, se investigue, conheça o seu personagem e se liberte dele.

Isso é vivenciado a cada momento. Meditação é autoconhecimento a cada instante.

@Conhecimento Interior

Limiar

De calças jeans, camisa de manga longa, casaco de moletom, tênis e ainda com aquela touca preta, saímos pela estrada. Você com aquela boina branca "estilo italiana negra" tentava me acompanhar pelo campo. Era crepúsculo, escurecia pouco a pouco... Aos poucos, no meio do mato aparecia um coreto que estava mais para um pátio de colégio: chão de cimento e teto com telhas já desgastadas. Havia muito mato, e cada vez mais escurecia.

Você conversava comigo pelo caminho aparentemente tentando me convencer a ir nesse "centro de recuperação", nessa espécie de purgatório, mas eu não hesitava em te seguir...

 Encontramos um muro no meio do nada, e logo à frente um portão que tinha a largura de uma porta. Você abriu e entrou primeiro. Pelo que vi, havia mais mato e fiquei meio preocupada, pois apesar de ainda estar um pouco claro, escurecia muito rápido...

Você olhou para trás e sem falar nada me chamou para entrar também. 

Mas eu não consegui. Senti uma mão forte segurar meus ombros e me puxar para trás. 

No mesmo instante fui levada para uma outra dimensão... Um quarto de hotel em Buenos Aires que mais parecia o inferno, muito fogo, fumaça, mãos tentavam escalar a parede, sombras, mãos escuras, muitos gritos, muitos pedidos de socorro. Sussurros no meu ouvido, pedidos de clemência e mais chamas, o quarto estava em chamas... Enquanto isso eu estava amarrada numa cadeira e tentava comunicação, tentava sair dali, pedir socorro, mas quanto mais eu gritava, menos a minha voz saía e eu sufocava...

Então, como num despertar de um pesadelo, quase perdendo as energias, algo saía pela minha boca numa velocidade muito rápida! E a medida que isso saía, as cordas afrouxavam e então pude voar e voltar.